ERGENAYCA HOBİ

  • 2/1/2010 - KARA FATMA'NIN GÜNLÜĞÜ
  • Kategori: MIZAH


    Dün gece yine ölümle burun buruna geldim.Kendime bir zarar

    geleceginden degil ama karim Cemile ne yapar sonra. Biz aksam

    yemegimizi genelde saat 11-12 gibi yerdik, ama ev sahiplerimizin

    misafiri geldiginden geç vakitlere kadar oturup yatmadilar. Neyse

    ki konuklarin gitmesiyle birlikte uykuya daldilar. Bir süre

    ortaligin sakinlesmesini bekleyip, yiyecek toplamaya basladim.

    Bugün misafirler geldigi için menü çok zengindi.Pasta ve börek

    kirintilarina bayiliriz. Her neyse ben nevaleyi toplarken birden

    mutfagin isigi yandi ve Aaaaaa! Karafatma diye bir ses duydum.

    [ Sansür ] adam, ben bir erkegim Fatma da nereden çikti. Benim adim

    Ismail. Böyle seyler delikanliyi bozar. Hadi beni karimla

    karistirdin diyelim. Sen ne kadar korkak bir adamsin. Benim kaç

    katım büyüklügünde olmana ragmen bu bagiris da ne böyle? O korkunç

    sesin kesilmesiyle birlikte, sanki ben ona bir ... yapmisim gibi

    beni kovalamaya basladi.Inanin o kadar da dikkat ediyorum, tabak,

    çanak bardak üzerinde dolasmamaya çünkü bu dingilin karisi çok

    titiz. Bazen diyorum ki bu giciklarin misafiri geldiginde git

    ortalarda dolas böylelikle utanilacak duruma düssünler.. Ama

    yapamiyorum iste. Ne olursa olsun, ekmek yedigin tekneye kötü

    gözle bakmamak gerekir. Ben eve geldigim ilk yillari hatirliyorum da

    ne güzeldi o günler.Rahmetli kayinbabam ve kayinvalidem beni

    evlerine kabul etmislerdi. O zamanlar rahattik, çünkü ev sahibimiz Riza

    amca kördü. Bu sebeple evin her yerinde serbestçe dolasabiliyorduk.

    Hatta Riza amcayla ayni sofrada yemek yedigimiz günlerde oldu. Gerçi

    bizleri görebilseydi nasil davranirdi bilmem ama o hep yüregimizde

    yasayacak.

    Riza amcanin durumu pek iyi sayilmazdi, memur emeklisiydi. Bu evde

    rahmetli karisininmis, bu yüzden yiyecek konusunda bu kadar fazla

    seçenegimiz yoktu. Ama daha mutlu ve huzurluyduk. Riza amca bir gün

    görünmez kazaya kurban gitti. Gerçi onun için bütün kazalar görünmezdi.

    Riza amcanin topraga verildigi gün biz de oradaydik. Karsi komsusu

    Osman

    Zeki bey bize geldiginde ceketini asmisti. Biz de bunu firsat bilip ceketin

    cebine girdik. Ardindan Osman Zeki beyle birlikte mezarliga dogru yola

    koyulduk. Riza amcanin üç tane oglu vardi ama bugüne kadar sadece

    nüfusta gözüküyorlardi. Hayirsizlar daha ilk günden

    evi satisa çikardilar. Evi su anda oturan adam ve karisi satin

    aldi. Eve ayak basmalariyla kayinbabam ve kayinvalidemi öldürmeleri

    bir oldu. Adam sonra igrenerek cansiz bedenleri kagida sararak çöpe atti.

    Sanki kendisi çok temizmis gibi. Halbuki tuvaletten çiktiktan sonra

    ellerini yikamadigina defalarca sahit oldum. Simdilerde kendine üzerinde

    rahmetli kayinvalidemin resmi olan bir ilaç almis, durmadan üzerimize

    sıkıp

    duruyor Kayinvalidem Sultan hanim gençliginde fotomodel oldugu için bu

    tür ilaçlarin üzerinde resmi bulunuyor. Hatta bir iki reklam filminde

    de oynamisti. Ama evlenince mecburen birakti. Çünkü kayinbabam tam

    bir Osmanli erkegiydi. Bugüne kadar rahmetli Riza amcanin anisina

    bu evde oturduk, artik daha fazla dayanacak halimiz kalmadi. Ese

    dosta haber saldik. Kendimize göre bir ev bulur bulmaz tasinacagiz

    Buradan. Belki de sizin evinize yerlesiriz hayat bu belli mi olur?
     

    Yorum ( yok ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 30/12/2009 - YENİ YILINIZ KUTLU OLSUN
  • Kategori: yazi

    2010 YILININ HERKESE SAĞLIK, MUTLULUK, BAŞARI VE TÜM GÜZELLİKLERİ GETİRMESİ DİLEKLERİMLE.......

              SEVGİYLE KALIN.....:):)

    Yorum ( yok ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 22/12/2009 - SELAM ARKADAŞLAR
  • Kategori: yazi

         SELAM ARKADAŞLAR.ŞİMDİDEN DUYAR GİBİYİM.NERELERDEYDİN DEDİĞİNİZİ.

    ASLINDA HEP ARANIZDAYDIM .SADECE SAYFAMLA İLGİLENEMEDİM.İŞ HAYATIM TAM GAZ DEVAM EDİYOR.SAĞLIĞIM İYİ ÇOK ŞÜKÜR. YALNIZ BU ARALAR HAYATIM BİRAZ HIZLI AKIYOR.İŞ YERİMDEN ÜÇ HAFTALIK BİR EĞİTİM İÇİN İLİMİZE GİDİP GELİYORUM .BİRAZ YORUCU AMA ORADAKİ ARKADAŞLARIMLA ZAMAN HARİKA GEÇİYOR.HEM EĞİTİM HEM ARKADAŞLIK İLİŞKİSİ SÜPER BİR OLAY.ANLAYACAĞINIZ  YENİ ARKADAŞLARIM OLDU.ONLARIN HEPSİNE BURADAN SELAMLAR GÖNDERİYORUM .
        BYE

    Yorum ( yok ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 19/7/2009 - MİRAÇ KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN
  • Kategori: yazi
    Yorum ( 1 ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 15/7/2009 - YÜRÜYÜŞ YAPMANIN FAYDALARI
  • Kategori: yazi
    Doç. Dr. Levent Köstem ve Dr. Aylin Çeçen Aksu egzersiz yapmak isteyenler için hazırladıkları el kitabında yürüyüş yapmanın faydalarını 24 madde halinde sıraladı.

    Düzenli olarak yürüyüş yapanlar kasların kuvvetlenmesinden şişmanlık riskinin azalmasına yaratıcı düşünce potansiyelinin artmasından yaşlanma sürecini geciktirmeye kadar çeşitli kazanımlar elde ediyor.
    Hipokrat'tan bu yana her çağda hekimlerin egzersizi hastalıklardan koruyan ve hastalıkları tedavi eden bir ilaç olarak reçete ettiğine dikkat çekilen el kitabında yürüyüş için öncelikle bir program oluşturulması gerektiği belirtiliyor.
    Programa başlarken kısa ve uzun dönemli gerçekçi hedefler konması yürüyüş malzemelerinin özenle seçilmesi programın tembelleşmeden oluruna bırakılması önerilen Doç. Dr. Levent Köstem ve Dr. Aylin Çeçen Aksu'nun hazırladığı kitapta yürüyüşte dikkat edilmesi gerekli hususlar sıralanıyor.
    Buna göre;
    *Kilo vermek amacıyla naylon vb. gibi giysiler vücuda sarılmamalı.
    *40 yaşın üstündekiler doktora görünmeden yürüyüş programına başlamamalı.
    *Diyabet hipertansiyon ve diğer sistematik hastalığı bulunanlar sık sık doktor kontrolünden geçmeli.
    *Ciddi bir yemek sonrası hızlı ve ağır yürüşler yapılmamalı.
    *Yürüyüş öncesi ve sonrasında susuz kalmamaya dikkat etmeli.
    *İnce tabanlı ve makosen ayakkabılar ile yürüyüş yapılmamalı.
    *Çok sıcak havalarda ve saatlerde yürüyüşten kaçınmalı.
    *Bir sıkıntı hissedildiğinde yürüyüşe inatla devam etmemeli.
    KAZANÇLAR
    Bu prensiplere bağlı kalınarak uygulanan yürüyüş programlarının kazançları ise şöyle sıralanıyor:
    1- Yürüyüş kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak dolaşımı iyileştirir kalp-damar ve beynin damarsal hastalıkları riskini azaltır.
    2- Kalp kası dahil vücut kaslarını kuvvetlendirerek daha etkin çalışmalarını sağlar.
    3- Her bir kasılmada kalbin pompaladığı kan miktarını artırarak istirahatta kalp atım sayısını (nabzı) azaltır.
    4- Egzersiz ve stres durumunda arteriel kan basıncında (tansiyonda) oluşan yükselmeyi azaltır.
    5- Kan basıncını düzenler.
    6- Kalp kasının yan damarlardan beslenmesini destekler. Böylece kalbin ana damarlarında oluşacak tıkanıklıkların vereceği zararı azaltır.
    7- Şişmanlık riskini azaltır.
    8- Sindirimi kolaylaştırır.
    9- Beyine oksijen sağlanmasını artırarak zihinsel keskinlik ve yaratıcı düşünce potansiyelini yükseltir.
    10- Lenfatik dolaşıma yardımcı olur.
    11- Egzersiz sırasında ve sonrasında :-):-):-):-)bolizmayı uyarır.
    12- Solunumsal kapasiteyi ve aerobik gücü artırır.
    13- Büyümeyi ve travma sonrası toparlanmayı olumlu etkiler.
    14- Kan yağlarının (trigliserid) düzeyini düşürür.
    15- HDL/LDL (iyi huylu-kötü huylu kolestrol) dengesini düzenler.
    16- Koordinasyona olumlu etki yapar.
    17- Eklem ve kasların esnekliğini artırarak bel ve boyun ağrılarını hafifletir.
    18- Kemiklerin sertleşmesini ve kuvvetlenmesini sağlar.
    19- Dayanıklılığı artırır.
    20- Yorgunluk duyumunu engeller.
    21- Uykusuzluğu azaltır rahatlamaya yardımcı olur.
    22- Vücudun doğal aaaif verici hormonları olan endorfinlerin salınımını sağlar.
    23- Yaşlanma sürecini geciktirerek genç görünüm sağlar.
    24- Moral özgüven ve iyimserliği artırır
    Yorum ( yok ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 17/4/2009 - YELEK
  • Kategori: orgu

             SELAMLAR.BU YELEĞİ KAYINVALİDEM İÇİN ÖRDÜM..İNŞALLAH SAĞLIKLI GÜNLERDE GİYER.
    Yorum ( 8 ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 6/4/2009 - TUNUS İŞİ ÇOCUK YELEĞİ
  • Kategori: orgu

    KOMŞUM ÖRMÜŞ.BELKİ DEĞİŞİK FİKİR VEREBİLİR DİYE EKLEDİM.
    Yorum ( yok ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 5/4/2009 - ŞAL MODELLERİ
  • Kategori: orgu


     BU ŞALLAR ANNEME AİT.TABİ Kİ YAPANDA TA KENDİSİDİR.ASLINDA ÇOKTAN BİTTİ  UZUN ZAMANDIR KULLANIYOR DA BEN ANCAK RESİMLEDİM.
    Yorum ( yok ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 28/3/2009 - EVET KIZLARA ŞAPKA......
  • Kategori: orgu



    BU ŞAPKALARI GÖRDÜM VE BAYILDIM.SİZLER İÇİN ANNEMLE BİRLİKTE YAPTIK.NASIL GÜZEL Mİ?
    Yorum ( 3 ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

  • 26/3/2009 - YEŞİL SÜVETERİM
  • Kategori: orgu



    SELAM ARKADAŞLAR.BU SÜVETERİ YENİ ÖRDÜM.YAPILIŞI DERSENİZ.... ÇOK BASİT.ARKA VE ÖN DÜZ ÖRGÜ,YAKASIN VE ETEK UCUNA TIĞ İLE MOTİF ÖRÜP DİKİYORSUNUZ.VE KARŞINIZA BENİM SÜVETER GİBİ KULLANIŞLI BİR GİYSİ ÇIKIYOR.HAYDİ YAPMAK İSTEYENLERE ŞİMDİDEN KOLAY GELSİN.
    Yorum ( yok ) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

    Hakkımda

    her çeşit yazı ,örgü ,dantel vb...

    Bağlantılar

  • Ana Sayfa
  • Profilim
  • Blog Arşivi
  • RSS

    Kategoriler

    Arkadaşlarım

  • elifce
  • pinardemir
  • orgun
  • fatogelin
  • kendinyapsandahaiyiolur
  • hobilerimden
  • seldaninsepetindekiler
  • e1y3
  • turkuaz70
  • oya bulut
  • smiy
  • nesrin naz
  • ilmekilmek
  • orgusepetim
  • gulsevincehobi
  • demetinevi
  • Blogcu Yardım
  • orgucafe
  • esen barkan(MERSİN)
  • sados
  • Nalan Coşgun
  • sepetim
  • boncukdevrim
  • biryudumhobi
  • gardenya70
  • Serpil Gül PAÇAL
  • karliorgu
  • türkan bozkurt
  • emriyesultan37
  • hulela
  • Arzu Sabuncu
  • gonuldeneledokulenler
  • orgucan
  • nazardeymesin07
  • vedanaz
  • beceriklim00
  • serhobi
  • iremcerenhic
  • sevinmar
  • baharinelleri



  • More Cool Stuff At POQbum.com


    Myspace Calendar

    Ücretsiz Online Ziyaretci SayaciSitenizesayac.com
    Sayfa: 1 - Toplam: 27
    | Sonraki Sayfa